他先前还没有什么特别印象，但此时，也忍不住开始期待起来。
凤无忧看着下面这些累瘫的人，其实也有些遗憾。
遗憾她现在肚子是带球的，不能做这些太激烈太劳累的训练。
不然，她还真想以身作则，给这些未来的千机卫们展示一下，什么叫训练成果。
不过，就算这样，千机卫里也没有不服凤无忧的人。
想当初，在最开始招募千机卫的时候，凤无忧早就已经亲身示范过了，他们这些一个个自命身手不错的人，可没有一个跑得过凤无忧的。
此时凤无忧既然能想得出这些办法，而且还只是最轻度的就把他们练成这样，那想必，凤无忧自己早就已经练过更重更狠的了。
否则，哪里能会这么多？
因此，就算凤无忧不示范，他们也没有一个不服的。
凤无忧今日其实也是使了个坏，知道这些人向来重视均衡训练，对这种只专注一个部位肌肉专项反复的训练做的少，所以才会有这么强烈的反应。
不过，要想让他们对以后的训练不产生排斥和逆反心理，这第一次的训练，就必须得压得住。
之后，凤无忧每隔一日就会来千机卫看他们的训练，而每次训练的时候，都会根据不同成员表现出的不同弱点，给他们制定不同的训练方案。
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