可中考中，哪怕是1分都是差不起的。
当然，这小女孩可以换短跑，但是，她的短跑的速度虽尚可，却也不是有十足的把握考满分的，起跑慢一点，状态差一点，都可能和满分失之交臂，事实上游泳一旦学会了，才比较稳妥。七八中文78
这小女孩都已经为之努力了大半个暑假了。
为此，张静涛听了这些后，就教了这小女孩一个不算游泳的野路子。
那就是一分手，一蹬腿，一抬头，作大半个蛙泳动作，来换气，而后，一沉头，在闷头游的时候，双手置于前方，如梭破浪，脚下用出自由泳的摆动，也就是再来半个自由泳脚部划水。
而后，一分手，一蹬腿，一抬头，又是一个很自然的蛙泳换气。
再一闷头，双手再次前伸如梭，脚下来半个自由泳。
如此，就能利用短暂的自由泳式摆动来加快速度，又能利用蛙泳的抬头，轻松呼吸，并在蛙泳的一抬头的过程中，让脚部蹬腿，使得筋腱得以最大的放松，以免脚抽筋。
并且，张静涛还教她，闷头游的时候，自己数好了，脚摆动八下就可，如果你觉得八下没有十下好，那么就数好十下，看你自己适应哪一种，毕竟十下能做好的话，必定比八下快，连换气的次数都会减少。
为此，这小女孩急病乱投医之下，竟然听从了野路子的话，就照着张静涛教的练了一下，结果这二个动作只要做顺了一次，接下来就十分顺利能一直作下去了。
而这二个动作连接起来后，主要推动力当然靠自由泳，但在她可以做到脚摆动10下的情况之下，可以在一次换气中，游出2米5，甚至还超过一点。
也就是说，整个50米中，她只要换19口气，甚至发挥得好的话，只需要18口气。
内容未完，下一页继续阅读