筑基期为不断壮大下丹田中的液态灵力团，在这个过程之中，液态灵力也会越来越“粘稠”。
但下丹田不能无限扩大，终究是有限的。
当液态灵力团占据了整个下丹田时，液态灵力团就会受到丹田的制约，不可能再“肆无忌惮”的增长。
无法继续增长的液态灵力团，导致修仙者的修为增长停滞，也就是凌缘生此事所处的状态。
既然下丹田已经“不堪重负”，无法继续改变了，却又想让修为继续增长，那就只有开辟中丹田。
中丹田位于人体胸部膻中穴，又称“降宫”，聚婴之后则称“紫府”。
至于上丹田则位于人体两眉之间的印堂穴，又称“泥丸”，故被修仙者称为“泥丸宫”，乃元神居所也。
凌缘生想要结丹，第一步就是开辟中丹田。
乃引经脉之中的灵力聚于膻中穴外，这个过程需要吸收外界的灵气。
待到聚集在膻中穴外的灵力达到一定程度时，则瞬间释放，同时引导这股力量冲击膻中穴。
膻中穴犹如一个气球，在这股力量的冲击下，会向四周不断扩散，生成内部空间，而这个过程就被称为开辟中丹田。
开辟中丹田不能一蹴而就，需要水磨功夫，且会伴随着剧烈的疼痛，非有毅力者不能坚持下去。
往往费时半年，乃至一年，便是费时数年亦非奇事。
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