周梦臣必须遵守宫中与皇帝一起用膳的繁文缛节，让周梦臣感觉比跪一夜还难受。
其次，就是嘉靖的口味。
嘉靖养生，早上吃的看似清淡，但其实大有讲究。一碗小小的白粥，都不知道费了多少功夫，用了多少药材烘焙。据说是大补。除却一碗白粥之外，还有一些清淡小菜
，什么酱菜，榨菜了。都是御厨特地做的，按照嘉靖的养生食谱弄的，看似简单，却内里大有名堂。
只是，这种不在人前奢侈的底蕴，周梦臣是看不出来的。
在他看来，不过是白粥咸菜。只是白粥味道特别一点，咸菜更加清爽一点而已。
嘉靖上了年纪，再加上养生的缘故，吃什么，吃多少。都是有讲究的。仅仅是喝了一小碗白粥，就结束了早膳。但是周梦臣却不一样，周梦臣正当盛年，路途劳累不说，昨天晚上也没有吃多少东西，此刻正饿得慌。
现在给他几只便宜坊的鸭子，他都能吃得下。这区区白粥，他能就着锅喝。奈何在皇帝面前，要注意仪态礼仪。嘉靖动筷之前，他不能动筷，嘉靖落筷之后，他也不能动筷。在繁文缛节的约束下，周梦臣仅仅是打了一个底，就发现嘉靖已经吃完了。
这让周梦臣痛苦不已。
其实，饿得时间长了，也就那回事。等一会儿出宫去吃也不迟，奈何他吃了这么一点，完全唤醒了周梦臣的胃。以至于他的胃在腹中左右打拳，还咕咕嘟嘟泛酸水。饿得都疼起来。
只是在表面上，却不能显露出一丝来。
好在嘉靖吃过早膳，就让周梦臣回去了。
嘉靖看周梦臣回去之后，看似无疑的问道：“大伴，你觉得周梦臣说的怎么样？”
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