夏朝之前，地星诸夏文明的武道修炼，是以炼体为主的，夏朝之后，周朝之前，其修炼方式，是以练气为主的，修炼的是仙武之道。
周之后，先秦之前，武道修炼开始百花齐放。
先秦之后，汉朝之前，武道演变，精气神三种不同的修炼分支体系正是确立，这三种修炼方式，其代表，分别为炼体，练气，炼神三种。
其中炼体的主流，被称为武将，练气的主流，被称为炼气士，炼神的主流，被称为文士，谋士等。
这三种修炼方式体系的正式确立，说明诸夏文明的武道文明发展成熟了。
不过，刚刚形成这三种修炼方式，修炼这三种修炼体系，都不能够长生的。
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